眼睛近视了可以恢复吗

通常情况下，眼睛近视了是可以恢复的。近视是平行光线聚焦进入眼睛以后，在视网膜前面聚焦，从而导致视物模糊。眼睛近视可能与长时间使用电子产品、读书写字姿势不正确、长时间近距离用眼等原因有关。如果是假性近视，可以通过调整生活方式的方式进行改善，建议多眺望远方，也可以多做眼保健操，能够促进血液循环，缓解视疲劳的情况。如果是真性近视，可以到正规医疗机构的眼科通过验光检查的方式进行确定，确诊以后可以根据自身的实际情况，选择戴框架眼镜、隐形眼镜的方式进行矫正。如果18岁以后度数比较稳定，也可以通过手术的方式进行治疗，比如准分子激光角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等，可以改善近视的情况。

在日常生活中要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛。要注意合理用眼，避免长时间看书、看手机、电脑等电子产品，建议保持充足的睡眠时间。