儿童睡觉难该怎么办

儿童睡觉难可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于消化不良、缺钙等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果儿童睡觉前运动过度，使机体过于兴奋，大脑皮层处于兴奋状态，就容易出现难以入睡等情况。建议家长注意避免儿童睡前过度运动，同时家长可在睡前给儿童讲故事、听轻音乐等，放松心情，帮助儿童入睡。

2、消化不良

儿童消化不良多考虑与胃肠运动功能障碍、家长喂养不当等因素有关。儿童可出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，影响睡眠。家长应调整儿童的饮食结构，定时定量喂食，可遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

3、缺钙

钙元素是机体所需的一种微量元素，能维持人体代谢的兴奋性，参与肌肉收缩、凝血机制，还可以维持神经和肌肉的活动。儿童缺钙时可出现夜间烦躁、难以入睡、生长发育迟缓等症状。建议家长在医生的指导下给儿童口服维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于呼吸道感染等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。