感觉自己低血糖怎么办

感觉自己低血糖，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，也可以进行食物调理。

1、一般治疗

低血糖是一种内分泌疾病，指的是血糖浓度显著下降，患者可能会出现心悸、大汗、头晕等症状，甚至会出现昏迷的情况。如果患者只是出现了轻微的低血糖，可以通过吃糖果、巧克力等食物进行改善，从而达到补充糖分的目的。

2、药物治疗

如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用葡萄糖注射液等药物进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、食物调理

在进行药物治疗的同时，还可以通过食物调理的方式进行改善，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。

在日常生活中，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。