小孩内分泌失调可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式调理。
1、饮食调理
小孩内分泌失调可能与饮食不规律、挑食、偏食等因素有关,可能会出现皮肤改变、脾气暴躁、肥胖等症状。要注意养成良好的饮食习惯,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如油条、奶油蛋糕等。
2、运动调理
在平时生活中要注意保持充足的睡眠,避免长期熬夜,也要注意保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当参加户外运动,例如打羽毛球、打乒乓球等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于放松心情。
3、药物调理
如果小孩内分泌失调的情况比较严重,也可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行调理,有助于改善症状。
除此之外,也可以通过推拿、针灸等方式进行调理。建议在医生指导下进行,切勿私自用药。
最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。