高原反应指的是高原病。通常情况下,儿童去青海会有高原病。
青海属于一种海洋类的植物,如果儿童到青海地区,海拔会比较低,空气中的氧含量比较低,儿童可能会出现身体缺氧的情况,从而引起头晕、头痛、呼吸困难等高原病症状。如果儿童出现了头晕、头痛等症状时,要及时到就近医院就诊治疗,避免治疗不及时,对身体造成一定伤害。
在日常生活中,如果儿童有高原反应,要及时给儿童补充氧气,可以通过让儿童吸氧的方式缓解症状。同时也可以让儿童适量的喝一些温开水,有助于促进身体新陈代谢,从而缓解不适症状。
在日常生活中,要注意让儿童保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要避免做剧烈运动,可以适当参加体育锻炼,但是要避免做剧烈运动。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣刺激类食物,例如麻辣烫、火锅等。