通常情况下,备孕期间吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及遵医嘱服用叶酸片比较好。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、豆制品等,此类食物中含有丰富的优质蛋白质,能够补充身体所需要的营养物质,对于提高身体免疫力有一定的作用。
2、富含维生素的食物
如菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等,此类食物中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等维生素,能够促进身体新陈代谢,对于提高受孕概率有一定的好处。
3、遵医嘱服用叶酸片
叶酸片的主要成分为叶酸,属于一种水溶性维生素,备孕期间在医生指导下服用叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,还可以预防贫血。
除此之外,食用富含矿物质的食物、保持良好的心态等也有助于备孕。建议备孕期间到正规医院进行全面的检查,如果身体条件允许,可以在医生指导下适当增加怀孕的概率。
随着现代女性推迟生育年龄,在妊娠期发现乳腺癌的几率在逐年增加。怀孕期间发现乳腺癌应该怎么办?是否应该选择保命放弃妊娠?乳腺癌患者的生存与生育能否两全?十月乳腺癌防治月,39健康网肿瘤频道邀请乳腺肿瘤专家饶南燕为大家解析。