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杜仲灵芝黄芪能泡水喝吗

2023-07-14 04:17:3539健康网

杜仲、灵芝、黄芪通常能泡水喝。

1、杜仲

杜仲性温,味甘,归肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效,临床上适用于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力等,与灵芝、黄芪一起泡水喝可以起到补肝肾、强筋骨的作用,能够缓解上述症状。

2、灵芝

灵芝味甘,性平,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的功效,临床上适用于心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等,与杜仲、灵芝一起泡水喝可以起到补气安神的作用。

3、黄芪

黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有益卫固表、生津养血、补气升阳等功效,可以用于治疗气虚乏力、食少便溏等,与灵芝、黄芪一起泡水喝可以起到补气升阳的作用。

以上药物需要在医生的指导下进行使用,避免擅自用药,以免加重疾病的症状,不利于病情的恢复。注意饮食清淡,多食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、香蕉、胡萝卜等,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生葱等。适当进行一些体育锻炼,如爬山、慢跑、瑜伽等,来提高自身的免疫力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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