每天睡醒嘴巴又苦又臭是什么原因

每天睡醒嘴巴又苦又臭，可能是由于不注意口腔卫生、肝火旺盛、胃火过盛等原因所导致。

1、不注意口腔卫生

如果在平时没有养成良好的口腔卫生习惯，经常不刷牙或者是刷牙不彻底，就会导致食物残渣在口腔内长时间停留，细菌在口腔内发酵，就会诱发口苦、口臭、口腔发苦等。建议平时要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口。

2、肝火旺盛

如果过度劳累，会导致肝的疏泄功能受损，引发肝火旺盛，肝火旺盛会造成肝疏泄失常，导致胆汁分泌异常，就会造成口苦、口臭、口干、心烦易怒等。一旦确诊，可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、归脾丸等药物进行治疗。期间要做好饮食调节，避免进食生冷、刺激性的食物。

3、胃火过盛

如果过度进食油腻、辛辣刺激性的食物，会导致脾胃的运化能力减弱，造成胃火过盛，诱发口苦、口臭、口干、胃胀等症状。可以在医生的指导下服用黄连清胃丸、牛黄清胃丸等药物治疗。平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主。

建议患者以清淡易消化的食物为主，多喝水，能够加快新陈代谢，缓解症状。

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