盆底肌无力有哪些症状

盆底肌无力的症状通常包括盆底肌肉松弛、尿失禁、子宫脱垂等。1、盆底肌肉松弛主要是由于怀孕、分娩、年龄增长等原因导致盆底肌肉受损，出现盆底肌无力的症状，从而导致阴道松弛、性生活不和谐等情况。患者可以通过提肛运动来缓解症状，主要是收缩肛门、阴道、尿道等部位，然后放松，连续做15-30分钟，每天做2-3次。2、尿失禁由于盆底肌无力，会导致膀胱过度充盈，当腹压增加时，会导致尿液不受控制地流出。患者可以在医生的指导下进行凯格尔运动，也就是缩肛运动，主要是收缩肛门、阴道、尿道等部位，然后放松，连续做15-30分钟，每天做2-3次。3、子宫脱垂主要是由于怀孕、分娩、年龄增长等原因导致子宫韧带出现松弛的情况，从而导致盆底肌无力，出现子宫脱垂的症状。患者可以在医生的指导下使用子宫托、子宫托槽等来治疗，也可以通过盆底肌肉锻炼来缓解症状，主要是收缩盆底肌肉，用力收缩盆底肌肉30秒，然后放松，连续做15-30分钟，每天做2-3次。除此之外，还可能会出现阴道前后壁膨出等症状。

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