经常便秘上火的人可以艾灸养生么

经常便秘上火的人一般情况下是可以艾灸的，但需要在医生的指导下进行操作。

艾灸具有温经散寒、通络止痛、行气活血等功效，在临床可以用于缓解女性痛经、男性阳痿、早泄等症状，同时对于便秘患者也有一定的辅助治疗作用。但是如果便秘比较严重，单纯通过艾灸可能无法起到治疗的作用，需要在医生的指导下服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物进行治疗，避免出现病情加重的情况。

在平时也要健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维的食物，如芹菜、火龙果、苹果、玉米等，同时适当运动，养成良好的排便习惯，避免出现便秘的情况。在平时也要适当喝水，可以软化大便，有利于大便的排出，同时也要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。