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免疫性肝炎了吃什么鱼好得快

2023-07-14 16:36:5039健康网

临床上一般不存在免疫性肝炎吃什么鱼好得快的说法。免疫性肝炎是指自身免疫性肝炎,一般吃蛋白质含量较高的鱼类、富含维生素C的鱼类、富含不饱和脂肪酸的鱼类等,对身体有一定的好处。

1、蛋白质含量较高的鱼类

如鲫鱼、鲤鱼、草鱼等,都属于蛋白质含量比较高的食物。患者适量食用不仅可以为身体补充蛋白质,而且还可以为身体补充营养物质。可以一定程度上增强身体的免疫力,从而促进疾病的恢复。

2、富含维生素C的鱼类

如金枪鱼、比目鱼、三文鱼等,都含有丰富的维生素C。患者适量食用不仅可以为身体补充维生素C,而且还可以促进身体新陈代谢,有利于身体的恢复。

3、富含不饱和脂肪酸的鱼类

如鲈鱼、比目鱼、海鲈鱼等,都含有丰富的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于减轻肝脏的负担,从而促进身体的恢复。

除此之外,患者还可以吃富含膳食纤维的鱼类。需要注意的是,患者应避免进食不新鲜、不卫生的鱼类,以免引起食物中毒,对身体造成不利的影响。

邬喆斌副主任医师 中山大学附属第三医院    感染性疾病科

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