阳痿患者在日常生活中应注意改善生活方式、戒烟戒酒、调节饮食、适当运动等。
1、改善生活方式
阳痿患者应养成健康的生活方式,避免过度疲劳和长时间熬夜。保持心情愉快,避免过度紧张和压力过大。性生活应节制,避免过度刺激。
2、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁对男性勃起功能有一定的影响,而酒精同样具有刺激性,可能会导致勃起功能障碍。因此,阳痿患者应戒烟戒酒,以帮助改善病情。
3、调节饮食
饮食应以清淡易消化、营养均衡为主,避免食用辛辣刺激性食物,增加蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物摄入,以帮助身体补充所需营养物质,促进身体恢复。
4、适当运动
适当的运动可以促进血液循环,增强身体素质,改善内分泌和神经系统功能,有助于辅助改善阳痿症状。因此,阳痿患者应积极参加体育锻炼,如跑步、游泳、篮球等。
除上述外,患者还应遵医嘱用药治疗。如果上述方法不能改善症状,患者应及时就医,接受规范的治疗。
高血压是一种十分高发的心脑血管疾病,很多患者在确诊高血压后第一时间就会找心血管科的医生就诊,希望通过规范的治疗缓解病情,可是,不少患者发现,自己的血压有时很不稳定,忽高忽低,甚至在医生用药后依然很难控制好,而且,日常生活中睡眠质量也比较差,还经常打呼噜。专家指出,高血压有时不仅仅是一种单纯的心血管疾病,有些呼吸系统疾病也会引起继发性的高血压,只有分清楚高血压的病因,准确治疗,才能避免病情进一步发展。