风寒感冒可以吃生姜水、红糖姜水、紫苏叶水等,但一定要控制好饮用量。
1、生姜水
生姜水是由生姜熬制而成,生姜属于一种热性食物,饮用后可以达到祛寒的作用。风寒感冒患者适量饮用后,可以促进体内风寒排出,有利于改善风寒感冒引起的头晕、头痛、鼻塞等不适症状。
2、红糖姜水
红糖姜水是由红糖和姜水熬制而成,红糖性温,味甘,归脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾暖胃、活血化瘀的作用。风寒感冒患者适量饮用后,可以去除体内风邪,也可以达到祛风散寒的作用,有利于缓解风寒感冒引起的鼻塞、流清鼻涕等不适症状。
3、紫苏叶水
紫苏叶水是由紫苏叶熬制而成,紫苏叶味辛,性温,归肺、脾经,具有散寒解表、行气和胃的作用。风寒感冒患者适量饮用后,可以去除体内风寒邪气,也可以达到辅助治疗的作用,有利于促进身体恢复。
除此之外,风寒感冒患者还可以适量食用葱白水等进行缓解。虽然上述饮品可以起到辅助治疗的作用,但并不能达到治愈的效果,如果风寒感冒症状比较严重,建议患者及时就医,以免延误病情。
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