憋气时间越长并不直接说明肺活量越好。
肺活量是指尽最大力气深吸气以后，做一次最大的呼气所能呼出的气体量，是评估肺功能的重要指标之一。但是，憋气时间的长短并不能完全说明肺活量的大小。
憋气时间的长短受到多种因素的影响，包括个体差异、呼吸系统的健康状况、心理状态等。一些人可能因为身体原因或训练有素，憋气时间相对较长，但这并不一定意味着他们的肺活量就一定大。
如果想要了解自己的肺活量情况，可以通过专业的肺功能测试来评估。此外，保持良好的呼吸习惯和适当的锻炼也是提高肺活量的重要手段。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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