孕妇糖耐高怎么控制

孕妇糖耐量高可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行控制。

1、控制饮食

如果孕妇糖耐量偏高，首先应该控制饮食，避免食用过多高糖、高脂肪的食物，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。还应该注意均衡饮食，摄入足够的营养物质。

2、适当运动

适当的运动可以促进糖原的合成，有助于降低血糖水平，孕妇可以根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等。但孕妇应避免进行剧烈运动，以免对胎儿造成不利影响。

3、药物治疗

如果孕妇糖耐量偏高比较严重，通过控制饮食和适当运动无法得到有效控制，可以在医生的指导下进行药物治疗，如遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘精胰岛素注射液等。

除上述外，孕妇糖耐量高还可以通过心理护理等方式进行控制。建议孕妇在怀孕期间定期进行产检，如果出现异常情况，应该及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗。

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