口干可以按摩阴陵泉穴、天枢穴、太冲穴等穴位,但需要由专业医生进行操作,不可擅自进行操作,以免引起不良后果。
1、阴陵泉穴
阴陵泉穴是足太阴脾经的穴位,位于小腿内侧,胫骨内侧缘的前面,可以通过针灸、按摩等方式刺激该穴位,具有健脾益肾、利水渗湿、调理冲任、清热祛湿的功效,可以改善口干、脾肾亏虚、冲任不调等病症。
2、天枢穴
天枢穴是足阳明胃经的穴位,位于腹部肚脐水平线上,距离肚脐四指宽的位置,按摩天枢穴可以起到调理脾胃、理气止痛、消食导滞的作用,可以改善脾胃虚弱、消化不良、腹胀、口干等病症。
3、太冲穴
太冲穴是足厥阴肝经的原穴,具有疏肝解郁、清肝泻火的功效,可以改善肝气郁结、肝气不舒引起的口苦口干、头晕目眩、失眠多梦、便秘等病症。
除此之外,还可以按摩三阴交穴、脾俞穴等穴位。如果口干的症状持续得不到缓解,应及时前往医院就诊。
今天教的西洋参冬瓜老鸭汤可清暑益气,可用于口渴心烦、体倦乏力、出汗较多者。