慢性肝炎吃什么食物好恢复

慢性肝炎一般吃清淡易消化的食物、含蛋白质的食物、高维生素的食物等是比较好的，可以帮助身体恢复。

1、清淡易消化的食物

主要包括小米粥、南瓜粥等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，而且在一定程度上还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、含蛋白质的食物

常见的主要有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用能够促进肝细胞的修复和再生，而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。

3、高维生素的食物

常见的主要有苹果、火龙果、香蕉等，其中含有丰富的维生素C、维生素E等，适当食用可以促进机体新陈代谢，而且还可以增强自身抵抗力。

除此之外，还可以适当吃富含矿物质的食物。虽然患有慢性肝炎的患者，饮食调理对身体有一定的好处，但避免暴饮暴食，以免导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，引起消化不良。