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小孩睡觉难以入睡是什么原因

2023-07-14 13:30:4339健康网

小孩睡觉难以入睡多考虑是过度饥饿、环境因素等原因造成的,也不排除是缺钙引起的,建议积极配合医生治疗。

1、过度饥饿

如果小孩在睡觉时经常吃奶,可能会使小孩出现过度饥饿的情况,因此会影响到正常的睡眠,通常不建议在睡前给小孩吃奶,以免影响睡眠。

2、环境因素

如果睡觉时的环境比较嘈杂,可能会影响到小孩的睡眠质量,在一定程度上会使小孩难以入睡。建议保持良好的睡眠环境,避免受到噪音影响。

3、缺钙

如果平时不注意饮食,经常挑食或偏食,可能会导致体内钙元素摄入不足,使神经兴奋性增高,便会影响到正常的睡眠。建议小孩吃些高钙食物,比如牛奶、排骨汤等,也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

除此之外,也不排除是上呼吸道感染等原因造成的,建议及时前往医院的小儿外科治疗,以免影响到小孩的身体生长。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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