不吃晚饭会掉头发吗

不吃晚饭是否会掉头发，还需要根据自身的情况进行判断，通常因人而异。

1、不会掉头发

如果只是偶尔不吃晚饭，并且没有出现营养不良的情况，同时身体素质比较好，一般是不会出现掉头发的情况。但是要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、会掉头发

如果是经常不吃晚饭，可能会导致机体营养摄入不足，通常会导致毛囊的营养供应不足，在临床通常会出现掉头发的情况。同时还可能会伴有面色发白、身体乏力等症状，影响身体健康。

具体的情况还需要去医院的营养科咨询医生进行了解，同时要健康饮食，保证营养均衡，注意饮食搭配。如果出现了掉头发的情况，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下针对原因进行治疗，同时也要做好日常的护理，避免出现异常的情况。

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