为什么体寒的人容易发胖

通常情况下，体寒的人容易发胖可能是不注意饮食引起的，也可能是长期不运动、疾病因素等原因导致的，可以根据不同的原因来选择针对性的治疗。

1、不注意饮食

如果平时不注意饮食，经常吃一些生冷寒凉的食物，就可能会导致体内的寒气过重，从而引起体寒的症状。在日常生活中，可以多吃一些温热的食物，例如牛肉、羊肉等，少吃生冷寒凉的食物。同时也要注意多喝温开水，可以促进体内的血液循环。

2、长期不运动

如果平时长期不运动，就可能会导致体内的阳气不足，从而引起体寒的症状。在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以帮助身体提高抵抗力。此外，也可以在医生的指导下口服附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。

3、疾病因素

如果患者本身存在疾病，可能会导致体内的阳气不足，从而引起体寒的症状。患者可能会出现畏寒、肢冷等症状，患者可能会不想吃饭，如果长期这样可能会导致身体变胖。建议患者要及时到医院就诊，查明病因。如果是脾阳虚引起的，可以遵医嘱使用温补脾阳的药物来治疗，比如温中健脾丸、附子理中丸等。如果是肾阳虚导致的，可以遵医嘱使用滋阴补肾的药物来治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

在日常生活中，还要注意自身的保暖，根据天气增减衣物。并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。

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