风寒感冒宜吃什么水果

风寒感冒宜吃富含维生素以及水分的水果。

风寒感冒是一种因风吹受凉而引起的感冒，秋冬季节多见。此类患者宜吃富含维生素以及水分的水果，如苹果、梨、橘子、橙子等。苹果中含有丰富的维生素C，梨中含有大量的水分以及维生素，适量食用可补充身体所需营养，有助于恢复。橘子中含有大量的维生素C和钙，适量食用可提高机体抵抗力，帮助疾病恢复。橙子中含有丰富的维生素C，适量食用可促进新陈代谢，提高免疫力。另外，苹果、梨、橘子、橙子等水果均可改善风寒感冒患者的食欲，补充营养。但患者需注意，水果并不能起到治疗疾病的作用，还需遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。

风寒感冒患者饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，同时应注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。