感冒可以按摩肩颈吗

感冒一般可以按摩肩颈，可以适当的对肩颈部位进行按摩，缓解感冒引起的不适症状。但按摩时需要注意力度，还要注意按摩的时间。

感冒可能是患者免疫力降低，导致细菌、病毒等病原体侵入，诱发上呼吸道感染而引起的，患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽等症状。在感冒期间，患者可以通过按摩的方式，来缓解肩颈部位不适的症状。因为按摩具有疏通经络、缓解肌肉酸痛等功效，适当的按摩能够促进血液循环，可以缓解感冒引起的头痛、乏力、肌肉酸痛等不适症状，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助感冒患者缓解食欲不振的症状。但在感冒时按摩力道要注意避免用力过度，否则可能会加重病情，也要注意按摩时间，尽量不要超过5分钟，如果按摩的时间过长，可能会导致局部血液循环过快，使身体出现疲劳感。

如果感冒的症状比较严重，也可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。在治疗期间，也要注意多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，晚上不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

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