低烧一般指的是低热。用标准的精度测量体温为37.5°C,此时属于低热状态。
人体体温相对恒定,主要是为了保证人体能够正常代谢,这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度,如果出现偏高或偏低的体温,就会对身体产生危害。正常情况下,口腔温度36.2~37.4°C、腋下温度36.0~37.0°C、直肠温度36.5~37.7°C,因此用精度测量体温为37.5°C时,属于低热状态。
低热状态下,可以通过物理降温的方式进行缓解,如冰敷额头、温水擦拭身体等。如果体温持续升高,达到38.5°C以上,可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。建议保持清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,多喝水,多休息,养成良好的生活习惯。
用药期间,建议患者做好保暖措施,不要着凉,保证充足的睡眠,避免过度劳累,适当运动,增强自身抵抗力。用药一段时间后,如果症状没有缓解,建议及时就医治疗。