通常情况下,输尿管结石可以通过多饮水、多运动、口服药物等方式排出。1、多饮水如果患者输尿管结石直径小于6mm,表面光滑,可在医生指导下服用五淋化石胶囊、尿石通丸等药物,多饮水勤排尿,通常可以使输尿管结石排出。2、多运动如果患者输尿管结石直径小于6mm,可通过跑步、跳绳等运动,利用体重加快结石排出的速度。在运动的过程中,由于结石在体内运动,可能会加大输尿管的摩擦,导致输尿管结石移动。但是需要注意,如果结石卡在输尿管上段,可能会卡住输尿管,引起肾积水,严重时还会导致肾功能受损。3、口服药物如果患者输尿管结石直径大于6mm,可遵医嘱口服排石药物,如排石颗粒、尿石通丸等,可以帮助输尿管结石排出。除上述外,还可以通过体外冲击波碎石等方法排出。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣、刺激性的食物。