喝葛根煲汤有什么好处

喝葛根煲汤的好处主要包括解肌退热、清热泻火、生津止渴等，但是应避免过量饮用。

1、解肌退热

葛根属于一种中药材，具有解肌退热的功效，可以用来改善风热感冒引起的发热、头晕、头痛等症状。

2、清热泻火

葛根具有清热泻火的功效，可以用来改善上火引起的不适症状，比如咽喉肿痛、声音嘶哑等，也可以辅助缓解胃火旺盛引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。

3、生津止渴

葛根中含有丰富的植物纤维素、氨基酸等，喝了之后能够补充体内所需要的营养物质，可以用来改善津伤口渴、口干舌燥等症状。

除此之外，还能够利尿除湿等。需要注意的是，应避免过量饮用，否则可能会导致消化道的负担过重，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。上述药物只能缓解症状，如果出现了明显的不适，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。