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两岁宝宝可以吃青豆胡萝卜瘦肉粥吗

2023-07-14 16:33:5639健康网

两岁宝宝一般可以吃青豆胡萝卜瘦肉粥,但不要多吃。

青豆含有丰富的蛋白质、氨基酸。胡萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维。瘦肉含有丰富的蛋白质、矿物质和人体所必需的氨基酸。用青豆胡萝卜瘦肉粥一起煮粥,容易消化,不会造成胃肠道负担,还可以补充身体所需要的营养物质,促进生长发育。除此之外,还可以提高身体免疫力和抵抗力。

但若吃过多青豆胡萝卜瘦肉粥,可能会导致胃肠的蠕动减慢,引起消化不良,出现上腹部疼痛、烧灼感、餐后饱胀感等症状。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗,同时可以通过推拿、热敷等方式治疗。如果治疗后效果不明显,可以在医生的指导下,通过按摩等方式缓解。

如果出现厌食现象,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,少食多餐。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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