二十个月的宝宝缺钙怎么食补和药补

二十个月的宝宝缺钙，一般可以通过吃瘦肉、蛋类、豆制品等进行食补，也可以遵医嘱服用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

1、食补

如果宝宝的身体缺钙，家长可以让宝宝多吃一些瘦肉、蛋类、豆制品等，比如牛肉、鸡蛋、豆腐、豆浆等，这些食物中含有丰富的钙元素，食用后可以补充身体所需要的钙元素，对于缓解症状有一定的帮助。但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

2、药补

如果宝宝缺钙的情况比较严重，食补得不到很好的改善，家长也可以在医生的指导下给宝宝服用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，这些药物可以有效地补充宝宝身体所需要的钙元素，从而缓解症状。

在治疗期间，家长还可以适当地给宝宝晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。