气大伤身什么意思

气大伤身是指人在气愤的时候，可能会导致身体出现一些不适症状，但气愤和伤身没有直接关系。

气愤是一种比较消极的情绪体验，如果长期处于气愤的状态，可能会导致身体出现一些不适症状，比如头晕、头痛、心慌、胸闷等，还会影响到个人的正常生活和工作。但这并不属于伤身的情况，而是一种正常的情绪体验，如果在气愤的时候，能够通过自我调节的方式，舒缓心中的情绪，一般不会对身体造成伤害。

如果在气愤的时候，不仅出现了情绪上的不适，还出现了身体上的不适，比如胸闷、气短、恶心、呕吐等，则需要引起重视，可能是某些疾病引起的，需要及时到医院就诊，查明原因以后，进行针对性治疗。如果是精神压力过大引起的，建议患者可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通。