一般脚被砸肿几天能好

一般情况下，不存在脚被砸肿几天能好的说法。脚被砸肿可能需要7天~14天能逐渐恢复，建议不要过度担心。

如果不注意脚部保护，导致脚部组织受到砸伤，可能会使皮下毛细血管发生破裂出血，因此会出现肿胀、疼痛等症状，严重时还可能会使局部软组织发热。如果症状并不是特别的严重，没有给自身带来不适，此时可能需要7天左右就能逐渐恢复。但如果症状比较严重，频繁出现局部发红、疼痛等现象，此时可能需要14天左右，甚至更长时间才能逐渐恢复。

如果疼痛的情况较为严重，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过冰敷等方式进行改善，可以达到止痛的效果。另外，可以根据自身实际情况进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，可以促进脚部的血液循环，缓解肿胀。平时生活中要多注意脚部的卫生护理，避免摄入过多辣性食物，比如芥末、大蒜等。