甲低是指甲状腺功能减退。如果不及时治疗,可能会出现食欲不振、记忆力减退、心包积液等后果。甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成不足或者甲状腺激素作用减弱导致的全身性低代谢综合征,患者会出现畏寒、乏力、手足肿胀感、体重增加、便秘等症状,女性还会出现月经紊乱、不孕等情况。如果不及时治疗,可能会导致病情进一步加重,出现食欲不振、记忆力减退、心包积液等后果,甚至会导致黏液性水肿昏迷。建议患者及时去正规医院就医,在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。日常生活中要注意营养均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、肥肉、炸鸡等。还要注意休息,避免过度劳累,避免熬夜,适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽、太极等,有利于提高免疫力。