得过脑损伤的要注意什么

得过脑损伤的患者，平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，也可以适当运动，能够一定程度上促进疾病恢复。

脑损伤通常是指脑部遭受外力撞击，导致脑组织受到损伤。如果患者得过脑损伤，可能会出现头部疼痛、头晕、恶心、呕吐等症状，也可能会出现意识障碍、肢体功能障碍等现象。建议患者及时到正规医院通过颅脑CT检查、颅脑MRI检查等方式进行判断。确诊后可以积极配合医生通过康复训练的方式进行改善，能够一定程度上促进神经功能恢复。

日常生活中，患者还要调整自身情绪，保持积极乐观心态，避免精神压力过大，同时还要注意多休息，避免过度劳累。并且要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，可以补充身体所需要的营养元素，对病情的恢复有一定的好处。恢复期间如果出现不适症状，建议患者立即就诊，以免延误病情对身体造成严重伤害。