气虚爱出汗怎么调理

气虚爱出汗常见由于过度劳累、饮食不节制等原因引起的，可以通过调整生活习惯、加强营养、药物调理等方式调理。

1、调整生活习惯

过度劳累、长期熬夜、久病等原因，有可能会导致脏腑功能减退，引起气虚，导致患者出现畏寒、自汗、头晕、乏力等症状。建议患者调整生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当地运动，有助于改善气虚。

2、加强营养

气虚爱出汗，也可能是由于营养不良导致的，建议患者适当地增加营养，可以多吃一些山药、大枣、牛羊肉等食物，有助于补气，还可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、生脉饮等药物进行调理。

3、药物调理

如果上述方法没有效果，或者病情比较严重，建议患者可以在专业医生指导下选择玉屏风颗粒、生脉饮等药物进行调理。

除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者避免过度劳累，保持心情愉悦，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。