过敏性鼻炎怎么锻炼身体最好

临床上没有过敏性鼻炎怎么锻炼身体最好的说法，过敏性鼻炎一般可以通过跑步、踢足球、打篮球等方式锻炼身体。

1、跑步

过敏性鼻炎一般是由于接触过敏原、环境因素等原因引起，可能会出现鼻痒、打喷嚏等症状。可以通过适当跑步的方式，增强身体抵抗力，对鼻腔起到一定的保护作用，但是要注意控制好时间，避免时间过长。

2、踢足球

可以通过踢足球的方式，增强自身的体质，在一定程度上能够减少过敏原的接触，从而起到预防的作用。

3、打篮球

可以通过打篮球的方式，增加身体的协调性，提高身体的反应能力，对预防和治疗过敏性鼻炎有一定的好处。

除此之外，也可以通过骑自行车的方式进行锻炼。过敏性鼻炎患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术方式进行治疗，术后要遵医嘱定期复查。