腰肌筋膜炎能自愈吗

轻度的腰肌筋膜炎一般可以自愈，严重的腰肌筋膜炎一般不能自愈。

1、可以自愈

如果患者腰肌筋膜炎症状比较轻微，通常是由于过度劳累或者长期处于寒冷潮湿的环境中，导致腰部肌肉血管收缩，从而诱发轻度的筋膜炎。患者可能会出现腰背部酸痛、肌肉僵硬、麻木感等症状。一般患者在经过休息后，症状会得到缓解，通常是可以自愈的。

2、不能自愈

如果患者腰肌筋膜炎症状比较严重，通常是由于外伤、长期处于潮湿阴冷的环境中，导致腰部肌肉血管收缩，从而诱发严重的筋膜炎。患者可能会出现腰背部明显疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等症状，一般不能自愈，需要及时去医院进行治疗。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解，同时也可以配合热敷、按摩等方式来改善症状。

患者在日常生活中要注意保暖，避免腰部受凉，同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免影响病情的恢复。

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