吃什么月经马上来

通常情况下，吃什么月经马上来，这种说法不准确。月经通常需要根据具体情况判断，但多数女性可能会在月经前几天出现月经来潮的情况。

月经是女性正常的生理现象，主要是受卵巢所分泌的雌激素以及孕激素周期性作用，导致子宫内膜出现周期性地脱落以及出血，从而形成的一种现象。女性月经周期通常在21~35天，平均在28天，提前或推迟7天都属于正常的现象。如果女性平时月经比较规律，排卵期也会相对比较固定，并且受精卵着床的时间也会比较固定，一般不会出现月经来潮的现象。但如果女性平时月经不规律，排卵期也会不固定，受到环境、饮食、精神等因素的影响，都可能会出现月经来潮的现象，所以通常无法准确判断什么时候月经会来。

如果女性月经推迟7天以上，建议及时到正规医院进行相关检查，明确具体的病因之后进行对症治疗。在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。