产妇如何护理乳房

产妇在日常生活中可以通过改变喂奶姿势、正确使用吸奶器、保持乳房清洁卫生的方式进行护理。

1、改变喂奶姿势

产后要注意让宝宝多吮吸乳头，可以刺激乳腺分泌乳汁，有助于促进乳汁通畅，也可以使乳房得到更好的休息。另外，产妇在喂奶时，尽量让宝宝的嘴巴与乳头处于同一水平线，避免因位置不佳导致宝宝无法吮吸乳头。

2、正确使用吸奶器

如果宝宝无法吮吸乳头，产妇可以使用吸奶器将乳汁吸出，并且注意吸奶器的清洁卫生，避免引起细菌感染。同时，吸奶器也要正确使用，避免吸入空气导致乳汁淤积。

3、保持乳房清洁卫生

如果产妇乳头存在皲裂、肿胀等现象，要注意保持乳房清洁卫生，避免细菌滋生，引起乳腺炎等疾病。在每次喂奶之后，要及时用温水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，避免滋生细菌。

除此之外，也要注意让宝宝多吸吮乳头，有助于促进乳汁的分泌，同时要注意调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，有利于身体的恢复。