感冒煲什么骨头汤喝最好

感冒一般指的是上呼吸道感染，不存在上呼吸道感染煲什么骨头汤喝最好的说法，上呼吸道感染可以煲瘦肉汤、冬瓜汤、老鸭汤等，对病情的恢复有一定的帮助作用。

1、瘦肉汤

上呼吸道感染多是由细菌、病毒等感染导致的，身体的抵抗力下降，此时可以适当喝瘦肉汤，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，对于病情的恢复有一定的好处。

2、冬瓜汤

冬瓜汤中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适量食用能够促进胃肠道蠕动，而且冬瓜汤比较清淡，一般不会对咽喉部位造成刺激。

3、老鸭汤

老鸭汤中含有丰富的营养成分，如蛋白质、微量元素等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内新陈代谢，对于病情恢复有一定的好处。

除此之外，也可以煲菠菜汤、蘑菇汤等。如果上呼吸道感染的情况比较严重，建议患者立即就医，以免加重病情。

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