轻微脑供血不足可以自愈吗

轻微脑供血不足一般不可以自愈。

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起脑功能的障碍。通常会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。若患者病情比较轻微，只是出现轻微的头晕、头痛等症状，并没有影响到患者的工作与生活，这种情况一般不严重，患者可以通过纠正不良的生活习惯，比如熬夜、吸烟、饮酒等，通常可以改善症状。但如果患者的病情比较严重，出现了肢体麻木、失眠、记忆力减退等症状，这种情况可能比较严重，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至会引起脑梗死，严重影响身体健康。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。

日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时，患者还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。