来大姨妈去水肿的办法

大姨妈指的是月经，来月经去水肿的办法需要根据引起水肿的原因进行判断，常见的原因包括睡眠不足、内分泌失调、贫血等。

1、睡眠不足

如果患者睡眠不足，可能会导致机体新陈代谢减慢，从而出现水钠潴留的情况，导致患者出现水肿。因此，建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的健康。

2、内分泌失调

如果患者精神压力过大或者情绪过度紧张，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而导致内分泌失调，引起水肿、月经紊乱等不适症状。因此，建议患者可以通过听音乐、运动等方式进行缓解，也可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。

3、贫血

如果患者存在贫血的情况，可能会导致机体血液循环减慢，从而引起局部水肿的症状。因此，建议患者可以遵医嘱使用阿胶补血颗粒、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、桂圆等食物，辅助改善贫血的情况。

除此之外，来月经去水肿还可能与肾炎、心力衰竭等疾病有关，建议患者及时就医，可以通过血常规检查、心电图检查等方式明确诊断。