慢性湿疹的预防怎么做

慢性湿疹的预防，可以通过避免接触过敏原、保持皮肤清洁、避免长期处于湿热的环境中等方式进行预防，通常可以起到一定的作用。

1、避免接触过敏原

慢性湿疹通常是指发生在真皮浅层或者表皮的慢性炎症性皮肤病，可能与长期精神压力过大、家族遗传、外界刺激等因素有关。患者在平时应注意避免接触过敏原，如果对花粉、动物皮毛等过敏，应尽量避免去花草树木多的地方，外出时应正确佩戴口罩，可以起到一定的预防作用。

2、保持皮肤清洁

在日常生活中应注意保持皮肤清洁、干燥，可以使用温和无刺激的清洁产品清洗皮肤，可以避免对皮肤造成刺激，有利于皮肤恢复。

3、避免长期处于湿热的环境中

如果长期处于湿热的环境中，可能会诱发或加重湿疹，导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状。因此，患者在平时应注意保持室内环境干燥，可以适当开窗通风。

除此之外，还可以通过加强锻炼的方式预防，有利于增强体质，从而减少患病的概率。