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糖尿病可以吃蜂蜜吗

2023-07-14 16:37:1039健康网

糖尿病患者是可以吃蜂蜜的,但需要适量食用。

蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的能量,有助于促进新陈代谢,还可以提高免疫力。另外,蜂蜜中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以预防和改善便秘。但由于蜂蜜中含有大量的糖分,如果长期过量食用,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,所以糖尿病患者要适量食用。

糖尿病患者要合理调整饮食习惯,不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等。如果血糖升高,出现头晕、视力下降等症状,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗,还可以遵医嘱注射胰岛素进行治疗。除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累,有利于身体恢复。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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