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乳腺癌吃什么鱼最好

2023-07-14 16:36:5839健康网

临床上一般不存在乳腺癌吃什么鱼最好的说法。乳腺癌患者可以适当吃鳕鱼、三文鱼、金枪鱼等,但是需要控制食用量。

1、鳕鱼

属于一种深海鱼,含有丰富的蛋白质、维生素D、维生素A、钙元素等营养成分,患者适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以辅助改善乳腺癌引起的营养消耗过大的情况。

2、三文鱼

属于一种比较常见的鱼类,里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、各种氨基酸等营养成分,少量食用以后,可以维持体内营养均衡,对身体有一定的好处。

3、金枪鱼

属于一种比较常见的淡水鱼,里面含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素等营养成分,少量食用以后,可以增强自身的免疫力,也可以维持体内营养均衡。

除此之外,还可以适当吃鳕鱼、鲅鱼等。在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、面条等。但是不建议吃垃圾食品,比如雪碧、薯片等,否则会影响到其他食物的摄入。

孔祥溢副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院    乳腺外科

医学博士,中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。

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