怀孕第一个月吃什么好

通常情况下，怀孕第一个月需要摄入富含营养的食物以及遵医嘱服用药物，有利于胎儿的生长发育。

1、食物

怀孕第一个月属于孕早期，此时胎儿的生长发育需要大量的营养物质支持，所以孕妇需要在医生指导下适当增加摄入富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、鱼、虾等，有助于补充身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。

2、药物

如果孕妇在怀孕第一个月时出现贫血的情况，经过食物调整无法达到理想的改善效果，则可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、生脉饮等具有补益气血的药物治疗。如果孕妇有缺钙现象，则须配合医生口服碳酸钙D3片、维生素AD软胶囊等药物补充钙元素，对胎儿的发育起着较好的促进作用。

怀孕第一个月的孕妇应注意休息，避免过度劳累，并注意保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体健康，对胎儿的生长发育也有一定的好处。