三高人群能吃阿胶吗

三高人群一般是可以吃阿胶的。

阿胶是由于驴皮熬制而成的，具有补血、止血的功能。三高通常是指高血压、高血脂症、高血糖。阿胶不含有脂肪、胆固醇等成分，属于一种补益性的中药，三高人群服用后有助于病情的恢复，也可以增强自身的免疫能力。所以三高人群是可以吃阿胶的。但是要注意适量，食用过多可能会引起上火，出现大便干燥、口舌生疮等症状。阿胶的功效有很多，主要包括以下几个方面。

1、补血

阿胶味甘性平，具有补血、止血的功效，通常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等病症。阿胶的补血效果好，黏腻性较强，对于有脾胃虚弱、便溏、腹泻等症状的患者不宜食用。

2、增强免疫力

阿胶可以刺激免疫系统，提高机体的免疫能力，具有抗肿瘤、抗辐射、抗衰老、调节内分泌等作用。三高人群服用后可以有效防治疾病，增强身体的免疫能力。

3、降低血糖

阿胶中含有丰富的黏多糖，黏多糖是一种非糖物质，是人体细胞的重要组成部分，能够促进免疫物质的生成，提高机体的免疫力。所以三高人群服用后可以降低血糖。

建议三高人群在吃阿胶时要注意适量，食用过多可能会引起上火，出现大便干燥、口舌生疮等症状。另外阿胶具有补血的功效，对于月经量过多的患者不建议食用，可能会导致症状加重。