每天昏昏沉沉的想睡觉怎么回事

每天昏昏沉沉的想睡觉很可能是睡眠不足引起的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起头晕、乏力等症状。平时可以保持规律的作息，做到早睡早起，不要熬夜，一般经过一段时间后，不适症状会逐渐得到缓解。

2、神经衰弱

社会因素、压力过大等原因可能会引起该疾病，导致出现头痛、疲乏、注意力不集中等症状。可以遵医嘱使用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物辅助改善，平时要养成注意放松心情，避免精神压力，不要过度劳累。

3、脑供血不足

脑动脉循环障碍会引起脑部供血不足，可能会出现眩晕、疲乏、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等药物辅助改善，平时要保持健康的饮食习惯，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如牛奶、鱼肉等。

除此之外，也有可能是脑血栓、脑出血等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。