感冒头疼吃什么食物好

感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染头疼，可以吃一些清淡易消化的食物，也可以吃一些富含维生素C的食物。

上呼吸道感染多是由细菌、病毒等感染导致，病原体进入身体以后会释放炎症介质，炎症介质会诱发头疼，还会导致发热、咳嗽、咽喉肿痛等不适。患者可以吃一些清淡易消化的食物，如大米粥、小米粥、南瓜粥等，既能够给身体补充营养，也不会加重病情。也可以适当吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿等，能够增强身体素质，帮助疾病恢复。但是要注意不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免加重病情。

如果症状比较严重，患者需要在医生的指导下使用药物治疗，如细菌感染时，可以使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物。如果是病毒感染引起，可以使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物。患者要遵医嘱按时用药，不能自行滥用药物。