孕妇洗完澡用纯棉毛巾擦身体是比较好的,也可以使用婴儿油或橄榄油等进行涂抹。
由于女性在怀孕期间体内激素水平会发生变化,新陈代谢速度也会加快,容易出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒等现象,所以在洗澡后可以使用纯棉毛巾对身体皮肤进行擦拭,能够保持皮肤湿润,也可以去除身体上的污垢,从而保持皮肤清洁卫生。如果皮肤比较敏感,也可以在身体涂抹适量的橄榄油、婴儿油等,能够改善皮肤干燥、起皮的情况。
在洗澡时一定要注意水温,避免水温过凉或过热,以免刺激皮肤出现不适症状。洗澡的时间也要避免过长,以免导致身体过度疲劳,出现头晕、恶心等不适症状。洗完澡后要及时穿衣,做好保暖工作,避免受凉。
孕妇在平时也要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免吃辛辣油腻食物。同时要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体健康。