阴虚阳虚气虚怎么治疗

阴虚阳虚气虚可以通过调整饮食、一般治疗、药物治疗等方式来改善，以免给身体带来不必要的损伤。

1、调整饮食

平时应改变不正确的饮食习惯，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也可以适当的吃牛肉、羊肉等食物，能够起到补气血的效果。

2、一般治疗

患者平时需要根据自身的实际情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速体内的新陈代谢，也能够增强人体的抵抗力。

3、药物治疗

如果出现了明显的阴虚症状，可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的效果。如果出现了阳虚症状，可以在医生的指导下合理使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到壮阳的效果。

除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式来改善，以免给身体带来不必要的损伤。