流眼泪的好处是什么

通常，流眼泪的好处有缓解疲劳、改善情绪、缓解眼睛干涩等，但需要注意控制好流泪量。

1、缓解疲劳

如果在日常生活中没有控制好流泪量，可能会使眼睛部位出现疲劳感，容易引起眼睛部位酸痛、肿胀等现象。此时可以通过流眼泪的方式进行改善，能够缓解眼部疲劳感，也可以眺望远方进行改善。

2、改善情绪

如果在日常生活中经常流眼泪，可以帮助改善负面情绪，在一定程度上会使心情变好。

3、缓解眼睛干涩

如果在日常生活中没有控制好流泪量，可能会使眼睛部位泪液分泌减少，容易出现眼睛发干、眼睛疼痛等现象。此时可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗。

除此之外，还可以在一定程度上起到滋润眼周皮肤的好处。建议在日常生活中控制好流泪量，避免过度流泪。