头疼恶心发冷怎么办

出现头疼恶心发冷，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于睡眠不足、上呼吸道感染、偏头痛等，以免影响人体进行正常生理活动。

1、睡眠不足

如果病人长期处于熬夜或频繁使用电子产品，可能会影响颅脑神经组织正常休息，引起头部疼痛、发冷、精神状态较差等症状。可以通过准时休息、适当体育锻炼的方法，调节自身基础代谢功能正常运行，辅助改善以上症状造成的影响。

2、上呼吸道感染

可能是长期处于寒冷环境、细菌病毒感染等因素影响，造成上呼吸系统黏膜组织细胞受损，引起的一类呼吸系统病变，出现头部疼痛、体表温度上升等症状。可以按医嘱使用感冒清热颗粒、感冒灵颗粒等药物改善。用药治疗阶段，也需要适量补充温水，有助于病情恢复。

3、偏头痛

可能是家族遗传、激素分泌变化、经常食用辛辣油腻食物、精神过度紧张焦虑等因素影响，刺激颅脑神经组织，引起的一类疾病，出现头部疼痛、情绪暴躁易怒、皮肤表面汗液分泌过多等症状。建议配合医生使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。如果出现颅内压升高，也可以使用呋塞米片、甘露醇注射液等药物治疗。

除此之外，也有可能是低血糖等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。